Hoppa till innehållet
Vi har en ny mobilapp för ljudböcker, Biblio! Mer info här.
Omslagsbild för Styrketräning för alla. Forma kroppen och bli starkare.
Isbn: 978-91-9834-164-5
Förlag: Familjehälsa
Kategori:
Matlagning, mat & dryck Medicin & hälsa Idrott & friluftsaktiviteter
Tillgänglig sedan: maj 2017

E-bok | 28 dygns lånetid

Styrketräning för alla. Forma kroppen och bli starkare.

Den kompletta e-boken för dig som är nybörjare till styrketräning, till dig som tränat styrketräning ett tag men som inte ser några resultat eller till dig som vill få klarhet i hur man egentligen bör träna styrketräning för att få de bästa resultaten.

E-boken ger dig ett styrketräningspass för 3 eller 4 dagar i veckan samt förklarar hur man tränar samt hur man bör äta för att forma kroppen och bli starkare. Allting i e-boken hänvisar till studier och forskning.



Logga in för att låna

Information

Logga in för att låna denna titel och för att se aktuell lånestatus.
Se mer under Så lånar du

Stöds av följande platformar

PC/Mac

Surfplatta Läsplatta

Smartphone