Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Nu hittar du skolornas e-böcker här: http://skolbibliotek.malmo.se. Denna sida upphör den 28/2 2019.
Vi har en ny mobilapp för ljudböcker, Biblio! Mer info här.

Ljudböcker / Psykologi


Omslagsbild för Reflections of War and Death
Ljudbok

Reflections of War and Death

Anyone, as Freud tells us in Reflections on War and Death, forced to react against his own impulses may be described as a hypocrite, whether he is conscious of it or not. One might ...


Omslagsbild för Psychopathology of Everyday Life
Ljudbok

Psychopathology of Everyday Life

Psychopathology of Everyday Life, is a book which passed through four editions in Germany and is considered the author's most popular work. With great ingenuity and penetration the ...


Omslagsbild för Positiv Meditation med självstärkande budskap
Ljudbok

Positiv Meditation med självstärkande budskap

Positiv Meditation är en ny form av ljudbok med underbart guidade och djupt avslappnande meditationer, fyllda med självstärkande kärleksfulla budskap.Du kan själv välja hur du vill ...


Omslagsbild för Det händer när du vilar
Ljudbok

Det händer när du vilar

Många längtar efter vila, men vad är det - mer än att inte arbeta? Hur får vi ihop vårt behov av vila med allt ansvar och med känslan av att inte riktigt räcka till? Hur handskas v ...


Omslagsbild för Nere för räkning
Ljudbok

Nere för räkning

Utbrändhet och depression är de nya folksjukdomarna. Nedstämdhet, orkeslöshet, minnessvårigheter, sömnproblem, social isolering, oro, muskelvärk och självmordstankar är illa nog. M ...


Omslagsbild för Den magiska gnistan - vägen till ett kreativt liv
Ljudbok

Den magiska gnistan - vägen till ett kreativt liv

Kajsa Ingemarsson är en av landets mest uppskattade författare med en lång rad framgångsrika romaner bakom sig. Genom att visa att vi alla kan utvecklas och förändras, att det aldr ...


Omslagsbild för Maktspelet
Ljudbok

Maktspelet

I Maktspelet avslöjar mentalisten Henrik Fexeus hemligheten bakom konsten att övertyga. Lär dig tekniken att få rätt, av författaren till Alla får ligga.Maktspelet är boken som mån ...


Omslagsbild för Jag känner mig ledsen
Ljudbok

Jag känner mig ledsen

En bok på lätt svenska från LL-förlaget.Alla människor blir ledsna ibland. I den här boken berättar Olle och Rebecka om hur det känns att vara ledsen. - När jag blir ledsen gör det ...


Omslagsbild för Mental Tuffhetsträning
Ljudbok

Mental Tuffhetsträning

Både fysisk och mental kompetens fordrar en systematisk och långsiktig träning där inlärningen automatiseras och blir en naturlig del av kroppens och sinnets sätt att fungera. Det ...


Omslagsbild för Mental Träning vid smärta
Ljudbok

Mental Träning vid smärta

Lars-Eric Uneståhl startade på 60-talet Avdelningen för klinisk och experimentell hypnos vid Uppsala Universitet, en avdelning, där man under en tioårsperiod genomförde ett 50-tal ...


Omslagsbild för Mental Träning Golf
Ljudbok

Mental Träning Golf

Hur många gånger har det inte sagts att det helt avgörande i golf är den mentala biten. Golf är nog därför den idrott där man tydligast kan se betydelsen av mental träning. Spele ...


Omslagsbild för Mental Styrketräning
Ljudbok

Mental Styrketräning

Ett åtta veckors träningsprogram för attityd- och livskvalitétträning. Ljudboken innehåller följande program: 1. Meditation 2. Triggerkoncentration 3. Störningsträning 4. Attit ...


Omslagsbild för Bättre Sömn
Ljudbok

Bättre Sömn

Programmet "Sömnträning" hjälper människor med sömnproblem att träna till ett avslappnat, snabbt insomnade och till en bättre sömnkvalitét. Boken innehåller följande program: 1. U ...


Omslagsbild för Avslappningsmusik
Ljudbok

Avslappningsmusik

På denna ljudbok finns musik som varit i bakgrunden till de flesta avslappnings- och mentala träningsprogram. Musiken är gjord för den mentala träningen (improvisationer med havsvå ...


Omslagsbild för Idealvikt
Ljudbok

Idealvikt

Avsikten med det här programmet är att hjälpa Dig att långsamt och säkert minska i vikt tills dess Du når den vikt som Du är nöjd med. Ett annat och lika viktigt syfte med träning ...


Omslagsbild för Rökfrihet
Ljudbok

Rökfrihet

Du har fattat ett av de viktigaste besluten i ditt liv - att sluta röka - eller rättare sagt att inte börja röka igen. Som hjälp för att genomföra beslutet har du denna ljudbok. B ...


Omslagsbild för Humor & Glädje
Ljudbok

Humor & Glädje

De flesta människor har alltid vetat att humor, skratt och glädje hjälper oss att både fungera bättre och att må bättre, men det är först genom de sista årens forskning som det är ...


Omslagsbild för Personlig Insikt
Ljudbok

Personlig Insikt

Med denna ljudbok så får du hjälp med att träna din förmåga till problemlösning, kreativitet och glädje. Boken innehåller följande program: 1. Distans till livet 2. Min inre rådg ...


Omslagsbild för Mental Träning som hjälp & stöd vid cancer
Ljudbok

Mental Träning som hjälp & stöd vid cancer

Programmen i denna ljudbok syftar till att vara en hjälp och ett stöd för dig som har drabbats av cancer. De bygger på en kombination av ”Vetenskap och Beprövad erfarenhet”. Kort b ...


Omslagsbild för Självbilds- och Målbildsträning
Ljudbok

Självbilds- och Målbildsträning

Ett sex veckors träningsprogram där du får träna de första av de s.k ”SMAK”-faktorerna (Självbild, Målbild, Attityd, Känsla). Självbilden påverkar våra tankar, reaktioner, prestati ...


Omslagsbild för Mental Träning vid oro, ångest & panikattacker
Ljudbok

Mental Träning vid oro, ångest & panikattacker

Oro, Ångest och Panik är olika grader av en aktivering av kropp och sinne, där de positiva yttringarna kallas för tändning, flyt (flykt resp. kamp) m.m. Ångest kan orsakas av allt ...


Omslagsbild för Dreamteam
Ljudbok

Dreamteam

Teamet är idag nyckeln till effektivitets- och prestationshöjningar inom arbetslivet. Ett bra team har gemensamma och attraktiva målbilder, som skapar engagemang, motivation och ar ...


Omslagsbild för Må Bra med mental träning
Ljudbok

Må Bra med mental träning

Enligt experter är svenska folket bland de friskare i världen, samtidigt som vi ligger i topp ifråga om sjukskrivningar. Förklaringen till detta ligger antagligen i ”Tibblinkorset” ...


Omslagsbild för Mental träning för seniorer
Ljudbok

Mental träning för seniorer

Mental Träning arbetar med ett livslångt lärande och en personlig utveckling som också kan fortsätta under hela livet. Inte minst vid övergången till senioråldern, då det ofta blir ...


Omslagsbild för Mödravårdsträning
Ljudbok

Mödravårdsträning

Denna Ljudbok har tre syften: 1. Att hjälpa din kropp att fungera ännu bättre både under graviditeten. under förlossningen och vid amningen. Principerna här är liknande de som ida ...